Meine Motivation...
liegt in meiner höheren Sinnsetzung und Vision:
Das Erreichen einer Gesellschaft, in der mentale Gesundheit den gleichen Stellenwert und Respekt erfährt wie körperliche Gesundheit. Das ist es, wonach ich strebe. Das ist es, was ich mit meiner Arbeit und der Auslebung meiner Werte erreichen will.
#endthestigma
Wie fangen wir an?
Zu allererst schaffen wir Raum für Deine Themen, Herausforderungen und Anliegen - in einer wertschätzenden, nicht-urteilenden Atmosphäre. Gemeinsam schaffen wir Klarheit:
Ich glaube fest daran, dass die folgenden Eigenschaften mich (und Dich!) näher zum Ziel bringen:
Mein eigenes Leben...
war und ist ständig in Bewegung und voller Veränderungen. Ich bin durch Zeiten gegangen, die ich mit viel Resilienz überstanden habe. Es gab Zeiten der Veränderung, in denen ich meine eigenen Ressourcen weder spüren noch aktivieren konnte.
Ich weiß, was es heißt, Anforderungen zu erfüllen oder zu übertreffen.
Und dabei die eigenen Grenzen erst spät zu spüren.
Darüber hinaus habe ich erkannt, wie wichtig es ist, die „Fremdsteuerung zum Erfolg“ kritisch zu hinterfragen. Daraus entstand mein persönliches Wertesystem und Lebensweisen, die es mir ermöglichen, mit Freude, Willens- und Tatenkraft zu handeln.
In meiner Arbeit geht es darum, dass Du...
Mein eigenes Leben...
war und ist ständig in Bewegung und voller Veränderungen. Ich bin durch Zeiten gegangen, die ich mit viel Resilienz überstanden habe. Es gab Zeiten der Veränderung, in denen ich meine eigenen Ressourcen weder spüren noch aktivieren konnte.
Ich weiß, was es heißt, Anforderungen zu erfüllen oder zu übertreffen.
Und dabei die eigenen Grenzen erst spät zu spüren.
Darüber hinaus habe ich erkannt, wie wichtig es ist, die „Fremdsteuerung zum Erfolg“ kritisch zu hinterfragen. Daraus entstand mein persönliches Wertesystem und Lebensweisen, die es mir ermöglichen, mit Freude, Willens- und Tatenkraft zu handeln.
In meiner Arbeit geht es darum, dass Du...
Deinen eigenen Erfolg selbst definierst und umsetzt
Deine eigenen Ressourcen nachhaltig aktivierst
Deinen Veränderungsprozess aktiv gestaltest
Mein eigenes Leben...
war und ist ständig in Bewegung und voller Veränderungen. Ich bin durch Zeiten gegangen, die ich mit viel Resilienz überstanden habe. Es gab Zeiten der Veränderung, in denen ich meine eigenen Ressourcen weder spüren noch aktivieren konnte.
Ich weiß, was es heißt, Anforderungen zu erfüllen oder zu übertreffen.
Und dabei die eigenen Grenzen erst spät zu spüren.
Darüber hinaus habe ich erkannt, wie wichtig es ist, die „Fremdsteuerung zum Erfolg“ kritisch zu hinterfragen. Daraus entstand mein persönliches Wertesystem und Lebensweisen, die es mir ermöglichen, mit Freude, Willens- und Tatenkraft zu handeln.
In meiner Arbeit geht es darum, dass Du...
Deinen eigenen Erfolg selbst definierst und umsetzt
Deine eigenen Ressourcen nachhaltig aktivierst
Deinen Veränderungsprozess aktiv gestaltest
Ich bin der Überzeugung, dass jeder Mensch besondere Potenziale, Stärken, Talente, und Fähigkeiten hat.
Dass auch Du die Lösungen für Deine aktuellen Herausforderungen bereits in Dir trägst.
Dass Du viel mehr Einfluss auf Dein Leben hast, als Du vielleicht glaubst.
Alles beginnt bei Dir. Mit Dir.
Ich bin der Überzeugung, dass jeder Mensch besondere Potenziale, Stärken, Talente, und Fähigkeiten hat.
Dass auch Du die Lösungen für Deine aktuellen Herausforderungen bereits in Dir trägst.
Dass Du viel mehr Einfluss auf Dein Leben hast, als Du vielleicht glaubst.
Alles beginnt bei Dir. Mit Dir.
Wo stehst Du jetzt gerade? Was ist Deine Herausforderung? Was ist Dein Wunsch?
Was ist wichtig und was nicht? Was kannst Du verändern, was nicht? > Klarheit gewinnen <
Wo willst Du hin und was ergibt für Dich Sinnhaftigkeit? Wie kommst Du dahin? > Ziele in Schritte herunterbrechen <
Was liegt darunter? > Verhaltens- und Denkmuster, Blockaden und Glaubenssätze auflösen <
> neue Perspektiven & Impulse gewinnen < > Kreativität und Stärken nutzen < > Wege aktiv gestalten <
> neue Haltung bewusst machen und verinnerlichen <
in Praxissimulationen und Alltagssituationen > Hürden überwinden < > dranbleiben <
> Zwischenschritte analysieren < > Erfolge genießen und feiern <
Mein eigenes Leben...
war und ist ständig in Bewegung und voller Veränderungen. Ich bin durch Zeiten gegangen, die ich mit viel Resilienz überstanden habe. Es gab Zeiten der Veränderung, in denen ich meine eigenen Ressourcen weder spüren noch aktivieren konnte.
Ich weiß, was es heißt, Anforderungen zu erfüllen oder zu übertreffen.
Und dabei die eigenen Grenzen erst spät zu spüren.
Darüber hinaus habe ich erkannt, wie wichtig es ist, die „Fremdsteuerung zum Erfolg“ kritisch zu hinterfragen. Daraus entstand mein persönliches Wertesystem und Lebensweisen, die es mir ermöglichen, mit Freude, Willens- und Tatenkraft zu handeln.
In meiner Arbeit geht es darum, dass Du...
Deinen eigenen Erfolg selbst definierst und umsetzt
Deine eigenen Ressourcen nachhaltig aktivierst
Deinen Veränderungsprozess aktiv gestaltest
Um die 20.000 Entscheidungen....
...treffen wir pro Tag. Große und kleine Entscheidungen. Bewusste und unbewusste. Verstand oder Intuition. Ich lade Dich ganz bewusst NICHT ein, mehr „ja" oder mehr „nein" zu sagen. Sondern BEWUSST „ja" oder „nein" zu sagen.
Die Basis für Deine Entscheidungen?
Deine Werte. Deine Haltung. Deine Ziele. Dein Warum.
Alles beginnt bei Dir. Mit Dir.
Bist Du bereit?
Um die 20.000 Entscheidungen....
...treffen wir pro Tag. Große und kleine Entscheidungen. Bewusste und unbewusste. Verstand oder Intuition. Ich lade Dich ganz bewusst NICHT ein, mehr „ja" oder mehr „nein" zu sagen. Sondern BEWUSST „ja" oder „nein" zu sagen.
Die Basis für Deine Entscheidungen?
Deine Werte. Deine Haltung. Deine Ziele. Dein Warum.
Alles beginnt bei Dir. Mit Dir.
Bist Du bereit?
Oder seitdem Dein Baby da ist, steht die Welt Kopf? Nichts in Deinem Leben ist mehr so, wie es war. Zeit für Dich selber und für alle anderen kommt zu kurz. Durchschlafen oder gar ausschlafen? Fehlanzeige! Im Familiengefüge rumpelt es.
Wie passt der Job zum „neuen Ich"?
Wie vereinbarst Du Beruf und Familie?
Wie fangen wir an?
Zu allererst schaffen wir Raum für Deine Themen, Herausforderungen und Anliegen - in einer wertschätzenden, nicht-urteilenden Atmosphäre. Gemeinsam schaffen wir Klarheit:
Was ist die Basis meiner Arbeit? Vor allem sind es humanistische Ansätze der Psychologie nach Carl Rogers und Steve de Shazer - ergänzt durch Methoden und Tools aus der Resilienzforschung und der Positiven Psychologie:
Ich betrachte mich selber als „lifelong learner“. Wir begegnen uns auf Augenhöhe.
Wir entwickeln Deine Werte und definieren Deine Ziele.
Du gewinnst neue Energie, Entscheidungskraft und Leichtigkeit.
Gemeinsam aktivieren wir Deine Stärken und Ressourcen.
Du erfährst mehr Souveränität, Selbstbestimmung und Sinnhaftigkeit.
Was ist für Dich wirklich wichtig?
Was nicht?
Wie gehst Du gut mit „gelieferten" Veränderungen um, die Du nicht bestellt hattest?
Was kannst Du verändern? Was nicht?
Was hast Du alles schon im Leben erreicht und wie ist Dir das gelungen?