Schweres loslassen.
Kräfte freisetzen.
Leichter leben.
Resilienz- & Stress-Coaching I Privatpraxis für Psychotherapie (HeilprG)
in München - Neuhausen und Nymphenburg
Strategien aus der Positiven Psychologie. Lösungsorientierte Verhaltenstherapie.
EMDR-Traumatherapie.
Irgendwann im Leben kommen wir fast alle einmal an einen Punkt, an dem es nicht "rund" läuft. Krisen oder unerwartete Lebensumbrüche können jede(n) von uns treffen.
Ich bin der felsenfesten Überzeugung, dass wir alle die Fähigkeit und die innere Stärke in uns tragen, um auf den Wellen des Lebens zu surfen.
Manche Wellen surfen wir gut mit eigenen Ressourcen. In manchen Fällen können Impulse und eine Begleitung von außen unterstützen, um...
Mit diesen Themen bist du bei mir richtig:
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Erschöpfung und leichte Depressionen
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Markante Lebensumbrüche und Krisen
Leben geht immer vorwärts.
Du entscheidest, wie.
Bereits kleine, wirklich einfache Verhaltensveränderungen können große Wirkung haben, damit du dein Leben zufriedener, strahlender und freier lebst.
Über mich
Impulsgeberin. Zuhörerin auf Augenhöhe. Stärken-Finderin.
Als Resilienztrainerin, Psychologische Beraterin & Coach sowie Heilpraktikerin für Psychotherapie bin ich in bewährten, effektiven Methoden ausgebildet. In meiner Praxis verbinde ich aktuelle Erkenntnisse aus der (Neuro-) Wissenschaft wie EMDR mit Powertools aus der Positiven Psychologie.
Ein stressiges Leben ist kein in Stein gemeißelter Zustand.
Belastungen aus Vergangenheit und Gegenwart sind kein auf Dauer festgezurrtes Schicksal.
Ich begleite dich von Herzen gerne auf deinem höchstpersönlichen Weg zu mehr emotionaler Freiheit, Leichtigkeit und Zufriedenheit.
Deine
Martina Douglass
