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Schweres loslassen.
Kräfte freisetzen.
Leichter leben.

Resilienz- & Stress-Coaching I Praxis für Psychotherapie (HeilPrG)

in München Nymphenburg und Obermenzing

Strategien aus der Positiven Psychologie. Lösungsorientierte Verhaltenstherapie. EMDR-Traumatherapie. 

Irgendwann im Leben...

.kommen wir fast alle einmal an einen Punkt, an dem es nicht "rund" läuft. 

 

Kein Wunder. Wir leben in einer Welt, die sich stetig verändert. Immer schneller. In der digitalisierte Emotionen echten, wahrhaftigen Begegnungen weichen. 

Die gute Nachricht: 

LEBEN GEHT IMMER VORWÄRTS.

DU ENTSCHEIDEST, WIE DU AUF SITUATIONEN REAGIERST.

Bereits kleine, wirklich einfache Verhaltensveränderungen können große Wirkung haben, damit du dein Leben leichter, glücklicher und freier lebst.

Über mich

  

Resilienztrainerin. Psychologische Beraterin & Coach. Heilpraktikerin für Psychotherapie. Ausgebildet in bewährten, effektiven psychotherapeutischen Methoden.

In meiner Praxis verbinde ich aktuelle Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft mit Powertools aus der Positiven Psychologie.

Ich verstehe mich als deine...

Zuhörerin & Sparrings-Partnerin auf Augenhöhe

Stärken-Entdeckerin

Katalysator für schädliche Gedanken und Verhaltensmuster

Ein stressiges Leben ist kein in Stein gemeißelter Zustand.

Belastungen aus Vergangenheit und Gegenwart sind kein festgezurrtes Schicksal.

 

Du machst nichts durch. 

Du wächst darüber hinaus.

 

Meistere Krisen und Lebensumbrüche - und finde zurück zu neuer Lebensfreude. 

Wann richtest du deinen Kompass neu aus?
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