Deine mentale Stärke ist mein Ziel.
RESILIENZ- & STRESS-COACHING | PRAXIS FÜR PSYCHOTHERAPIE (HeilprG)
in München - Neuhausen & online
Strategien aus der Positiven Psychologie.
Lösungsorientierte Verhaltenstherapie.
EMDR-Traumatherapie.
Das Leben - dieses eine Leben, das wir haben...
Wunderbar, wertvoll und so schön kann es sein.
Und manchmal auch zerbrechlich, holprig oder herausfordernd.
Meine felsenfeste Überzeugung ist es, dass wir die innere Stärke bereits in uns tragen, um auf den Wellen des Lebens zu surfen. Auf den schönen sowieso, aber auch auf den schwierigen.
Wenn du meine Seite gefunden hast, dann wahrscheinlich, weil etwas in deinem Leben gerade nicht "rund" läuft und du vielleicht gerade eine herausfordernde Welle surfst - oder Schwieriges hinter dir hast. Gerade in Zeiten von großen Veränderungen, starken Belastungen, Unsicherheiten oder Neuanfängen kann es spürbar erleichtern, wenn wir einfühlsame Begleitung an unserer Seite wissen.
DER SCHRITT, SICH UNTERSTÜTZUNG ZU HOLEN, IST OFT DER ERSTE SCHRITT ZU NEUER ZUVERSICHT, KRAFT UND INNERER BALANCE.
Der erste Schritt, damit es besser wird. Ein Schritt hin - oder zurück - in Richtung "wunderbar, wertvoll und schön".
Mit diesen Themen bist du hier richtig
Über mich
Ich arbeite in erster Linie ressourcen- und stärkenorientiert und unterstütze dich unbedingt in deinem Wunsch nach Wachstum, Selbstbestimmung, Authentizität und Selbstverwirklichung. Mein methodenintegrativer Ansatz kombiniert EMDR, ein neurowissenschaftliches Verfahren, sowie Elemente aus der Verhaltenstherapie mit Tools aus der Positiven Psychologie.
Ich zeige dir, wie du Gedankenspiralen stoppst, Muster durchbrichst und dich von unguten Gewohnheiten verabschiedest - einfühlsam, wohlwollend und mit unbedingter Wertschätzung.
Was du dadurch gewinnst?
EMOTIONALE FREIHEIT.
NEUE ZUVERSICHT.
MEHR WOHLBEFINDEN.
Vielleicht ist genau heute der richtige Tag für dich, um in dein wahrhaftes neues Leben zu starten. Ich bin da. Und ich freue mich auf dich.
Deine
Martina Douglass