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Schweres loslassen.
Kräfte freisetzen.
Leichter leben.
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Resilienz- & Stress-Coaching I Privatpraxis für Psychotherapie (HeilprG) 

in München - Neuhausen und Nymphenburg

Strategien aus der Positiven Psychologie. Lösungsorientierte Verhaltenstherapie.

EMDR-Traumatherapie. 

Irgendwann im Leben kommen wir fast alle einmal an einen Punkt, an dem es nicht "rund" läuft. Krisen oder unerwartete Lebensumbrüche können jede(n) von uns treffen. 

Ich bin der felsenfesten Überzeugung, dass wir alle die Fähigkeit und die innere Stärke in uns tragen, um auf den Wellen des Lebens zu surfen. 

Manche Wellen "surfen" wir gut mit eigenen Ressourcen. In manchen Fällen können Impulse von außen und eine einfühlsame Begleitung helfen, um zurück in die volle Kraft zu kommen. Um wieder in das eigene Gleichgewicht zu finden. Um mit allem, was ist, leichter, achtsamer und freier zu leben.

MIT DIESEN THEMEN BIST DU BEI MIR richtig

ÜBER mich

  

Als Resilienztrainerin, Psychologische Beraterin & Coach sowie Heilpraktikerin für Psychotherapie bin ich in bewährten, effektiven Methoden ausgebildet. In meiner Praxis für Stress-Coaching und Psychotherapie (HeilprG) in München arbeite ich mit... 

  • Elementen der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) 

  • Tools aus der Positiven Psychologie und der Achtsamkeitslehre

  • EMDR, einem ressourcen-orientiertem, neurowissenschaftlichem Verfahren 

Ich sehe mich als Raumgeberin, Stärken-Finderin und Katalysator für blockierende Verhaltens- und Denkmuster. 

Verwandle Überlebensenergie in neue Lebenskraft und Lebensfreude. Ich begleite dich von Herzen gerne. 

Deine 

Martina Douglass

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