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Schweres loslassen.
Kräfte freisetzen.
Leichter leben.

Resilienz- & Stress-Coaching I Privatpraxis für Psychotherapie (HeilprG) 

in München - Neuhausen und Nymphenburg

Strategien aus der Positiven Psychologie. Lösungsorientierte Verhaltenstherapie.

EMDR-Traumatherapie. 

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Irgendwann im Leben kommen wir fast alle einmal an einen Punkt, an dem es nicht "rund" läuft. Krisen oder unerwartete Lebensumbrüche können jede(n) von uns treffen. 

Ich bin der felsenfesten Überzeugung, dass wir alle die Fähigkeit und die innere Stärke in uns tragen, um auf den Wellen des Lebens zu surfen. 

Manche Wellen surfen wir gut mit eigenen Ressourcen.

 

In manchen Fällen können Impulse und eine Begleitung von außen unterstützen, um...  

MIT DIESEN THEMEN BIST DU BEI MIR richtig

  • Stress und Burnout

  • Selbstwert und Selbstbewusstsein stärken

  • Leichte Depressionen

  • Ängste und Sorgen

  • Lebensumbrüche und Krisen

  • Verarbeitung von Geburtstrauma

  • Innere Kind Arbeit 

  • Begleitung von Angehörigen Suchterkrankter

Leben geht immer vorwärts.

Du entscheidest, wie. 

 

Bereits kleine, wirklich einfache Verhaltensveränderungen können große Wirkung haben, damit du dein Leben zufriedener, strahlender und freier lebst. 

ÜBER mich

Impulsgeberin. Zuhörerin auf Augenhöhe. Stärken-Finderin.

  

Als Resilienztrainerin, Psychologische Beraterin & Coach sowie Heilpraktikerin für Psychotherapie bin ich in bewährten, effektiven Methoden ausgebildet. In meiner Praxis verbinde ich aktuelle Erkenntnisse aus der (Neuro-) Wissenschaft wie EMDR mit Powertools aus der Positiven Psychologie.​ 

 

Die Antworten für deine Herausforderungen trägst du bereits in dir. Gemeinsam finden wir den Lösungsweg, der zu dir passt.

​​​

Bist du bereit für den nächsten Schritt in deinem persönlichen WandeL? Der beste Zeitpunkt dafür ist: Jetzt.

Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu begleiten. 

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