Resilienz- & Stress-Coaching · Praxis für Psychotherapie (HeilprG)
in München - Neuhausen & online
Hocheffektive EMDR-Therapie.
Lösungsorientierte Verhaltenstherapie.
Strategien aus der Positiven Psychologie.
Es gibt Momente im Leben, in denen wir merken:
So, wie es gerade ist, kann es nicht weitergehen.
Zeiten, in denen wir uns selbst nicht mehr richtig fühlen. In denen Klarheit, Halt und Orientierung fehlen. Solche Phasen gehören zum Leben - wir alle erleben sie irgendwann.
Vielleicht stehst du gerade an einem Wendepunkt. Vielleicht nimmst du diesen leisen Ruf nach Veränderung wahr. Alles, was du dafür brauchst, trägst du bereits in dir.
Manchmal braucht es jedoch einen geschützten Raum und eine einfühlsame Begleitung, um wieder Zugang zur eigenen inneren Stärke zu finden. Ich unterstütze dich dabei - mit EMDR, Achtsamkeit und Interventionen aus der Positiven Psychologie.
Coaching & Psychotherapie für Menschen, die ihr Leben nachhaltig verändern möchten.
Mit diesen Themen
bist du hier richtig:
Deine Stärken neu entdecken
und Festgefahrenes verändern -
mit wirksamen Methoden
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie, zertifizierte EMDR-Therapeutin und geprüfter Resilienz-Coach in München begleite ich dich mit bewährten Methoden.
✓ EMDR: belastende Erfahrungen integrieren
✓ Verhaltenstherapeutische Strategien: Selbstwirksamkeit & Selbstbestimmung stärken
✓ Impulse aus der Positiven Psychologie: Resilienz fördern & Stress reduzieren
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, wenn das Leben drückt und der nächste Schritt schwerfällt. Und ich weiß auch, wie viel Kraft und Klarheit entstehen kann, wenn wir uns selbst achtsam und mitfühlend begegnen - ohne Druck und ohne bewertet zu werden.
Bist du bereit, deinen Weg weiterzugehen?
Dann bin ich einfühlsam und verlässlich an deiner Seite.
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