Loslassen, was belastet.
Spüren, was trägt.
Mit neuer Kraft und Leichtigkeit weitergehen. ​
​Resilienz- & Stress-Coaching · Praxis für Psychotherapie (HeilprG)
in München - Neuhausen & online
​
Hocheffektive EMDR-Therapie.
Lösungsorientierte Verhaltenstherapie.
Strategien aus der Positiven Psychologie.
​​​​
Es gibt Momente im Leben, in denen wir spüren: ​So, wie es ist, kann es nicht bleiben.
​
Zeiten, in denen wir uns selbst nicht mehr richtig spüren. In denen Klarheit, Halt und Orientierung fehlen. Solche Phasen gehören zum Leben. Wir alle erleben sie irgendwann.
​
Manchmal hilft ein geschützter Raum und einfühlsame Begleitung, um wieder Zugang zur eigenen inneren Stärke zu finden. Genau dabei unterstütze ich dich.
​
Coaching & Psychotherapie für Menschen, die ihr Leben nachhaltig und tiefgehend verändern möchten.
​​
Alte Muster loslassen und innere Stärke entfalten -
mit wirksamen Methoden
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie, zertifizierte EMDR-Therapeutin und geprüfter Resilienz-Coach in München begleite ich dich mit bewährten Methoden: ​
​
✓ EMDR belastende Erfahrungen integrieren
✓ Verhaltenstherapeutische Strategien Selbstwirksamkeit & Selbstbestimmung stärken
✓ Impulse aus der Positiven Psychologie Resilienz fördern & Stress reduzieren
​
​Ich kenne das Gefühl, wenn das Leben drückt. Und ich weiß auch: wenn wir uns selbst mitfühlend und wahrhaftig begegnen, dann öffnet sich ein Raum - für neue Klarheit, für frische Perspektiven, für das Gefühl: Ich schaffe das. Und manchmal auch: Ich wachse daran.
Bist du bereit für deinen nächsten Schritt?
Ich bin da.
Einfühlsam und verlässlich.
