Innere Kind Arbeit
Martina Douglass
Praxis für Resilienz-Coaching, Psychotherapie (HeilprG) & EMDR-Therapie
in München-Neuhausen & online
Inneres Kind heilen | Bindungstrauma heilen | Entwicklungstrauma heilen | Dysfunktionale Familien | Narzisstische Eltern
Als Kinder brauchen wir mehr als nur ein Dach über dem Kopf.
Wir brauchen liebevolle, verlässliche Beziehungen. Wir sehnen uns danach, gesehen, verstanden und in unserer Einzigartigkeit angenommen zu werden. Wir brauchen Sicherheit – emotional wie körperlich. Klare Grenzen und Strukturen, die Halt geben. Eine Gemeinschaft, die uns trägt. Und schließlich den Raum, um uns frei entfalten zu können – aus der Geborgenheit heraus.
Doch nicht jede Familie kann diesen sicheren Rahmen bieten. In dysfunktionalen Strukturen fehlen oft genau die Erfahrungen, die wir so dringend gebraucht hätten. Manchmal sind es wiederkehrende, ungesunde Muster, die unbewusst von Generation zu Generation weitergegeben werden. Manchmal sind es akute Krisen, die ein Familiensystem ins Wanken bringen.
Was damals gefehlt hat, wirkt oft bis heute – in Form von Selbstzweifeln, Beziehungsproblemen, innerer Leere oder ständiger Überforderung. Doch du bist damit nicht allein. Und vor allem: Du kannst heute einen neuen Weg gehen.
Wenn Familie kein sicherer Ort ist:
6 Anzeichen
für eine
dysfunktionale Dynamik
Glaubenssätze auflösen und alte Muster loslassen -
für mehr Selbstwert und innere Stabilität
Bei mir bist du richtig, wenn du…
✓… dich von alten, negativen Glaubenssätzen lösen möchtest, um endlich mit Vertrauen und innerer Stärke durchs Leben zu gehen.
✓… dich von alten Schmerzen befreien willst – um Frieden mit deiner Vergangenheit zu schließen.
✓… lernen willst, mit intensiven Gefühlen wie Angst, Wut oder Traurigkeit umzugehen – statt dich von ihnen überwältigen zu lassen.
✓… bereit bist, klare Grenzen zu setzen – und für dich und deine Bedürfnisse einzustehen.
✓… dich nach echten, ehrlichen und nährenden Beziehungen sehnst, die dich nicht nur begleiten, sondern wirklich erfüllen.
Du bist die längste Beziehung in deinem Leben. Mach dich selbst zur Priorität.
