Innere Kind Arbeit
Martina Douglass
Praxis für Resilienz-Coaching und Psychotherapie (HeilprG)
in München-Neuhausen & online
Inneres Kind heilen | Bindungstrauma heilen | Entwicklungstrauma heilen | Dysfunktionale Familien | Narzisstische Eltern
Fühlst du dich manchmal verloren – als würdest du an einem inneren Ort feststecken, den du selbst kaum benennen kannst?
Als Kinder brauchen wir mehr als nur ein Dach über dem Kopf. Wir brauchen liebevolle, verlässliche Beziehungen. Wir sehnen uns danach, gesehen, verstanden und in unserer Einzigartigkeit angenommen zu werden. Wir brauchen Sicherheit – emotional wie körperlich. Klare Grenzen und Strukturen, die Halt geben. Eine Gemeinschaft, die uns trägt. Und schließlich den Raum, um uns frei entfalten zu können – aus der Geborgenheit heraus, nicht trotz ihres Fehlens.
Doch nicht jede Familie kann diesen sicheren Rahmen bieten. In dysfunktionalen Strukturen fehlen oft genau die Erfahrungen, die wir so dringend gebraucht hätten. Manchmal sind es wiederkehrende, ungesunde Muster, die unbewusst von Generation zu Generation weitergegeben werden. Manchmal sind es akute Krisen, die ein Familiensystem ins Wanken bringen.
Was damals gefehlt hat, wirkt oft bis heute – in Form von Selbstzweifeln, Beziehungsproblemen, innerer Leere oder ständiger Überforderung. Doch du bist damit nicht allein. Und vor allem: Du kannst heute einen neuen Weg gehen.
Dysfunktionale Familienstrukturen erkennen:
6 Anzeichen, die du nicht ignorieren solltest:
Entdecke die Kraft in dir -
So findest du emotionale Freiheit und Leichtigkeit
Das Aufwachsen in einer dysfunktionalen Familie kann tiefgreifende Spuren in der seelischen Entwicklung hinterlassen. Verhaltensweisen und emotionale Reaktionen, die sich im Erwachsenenalter zeigen, haben oft ihren Ursprung in diesen frühen Erfahrungen. Viele dieser seelischen Verletzungen sind im Unbewussten abgespeichert. Das Verdrängen war eine notwendige Schutzstrategie.
Heute, als Erwachsene, dürfen wir uns diesen inneren Anteilen behutsam zuwenden und sie Stück für Stück in unser Bewusstsein holen - mit Mitgefühl, Geduld und dem Wissen, dass Veränderung möglich ist.
Bei der Inneren Kind Arbeit begleite ich dich dabei, alten Schmerz zu verstehen, liebevoll zu halten und Schritt für Schritt zu heilen.
Du darfst erfahren, dass es nie zu spät ist, das nachzunähren, was einst gefehlt hat. Du darfst wachsen - in Verbindung mit deinem inneren Kind, und in deiner ganz eigenen Kraft. Wenn du bereit bist, dich selbst neu kennenzulernen – einfühlsam, ehrlich und tief – dann lass uns diesen Weg zusammen gehen.
Glaubenssätze auflösen
und alte Muster loslassen -
für mehr Selbstwert
und innere Stabilität
Bei mir bist du richtig, wenn du…
✓… dich von alten, negativen Glaubenssätzen lösen möchtest, um endlich mit Vertrauen und innerer Stärke durchs Leben zu gehen.
✓… dich von alten Schmerzen befreien willst – um endlich das Leben zu führen, das du wirklich verdienst.
✓… lernen willst, mit intensiven Gefühlen wie Angst, Wut oder Traurigkeit liebevoll umzugehen – statt dich von ihnen überwältigen zu lassen.
✓… bereit bist, klare Grenzen zu setzen und dich selbst nicht länger hintenanzustellen – sondern mutig für dich und deine Bedürfnisse einzustehen.
✓… dich nach echten, ehrlichen und nährenden Beziehungen sehnst, die dich nicht nur begleiten, sondern wirklich erfüllen.
Bist du bereit, dir selbst die wichtigste Priorität zu sein?