Dein Workbook: „Innere Stärke nach narzisstischem Missbrauch“
 
Dieses 35-seitige PDF unterstützt dich Schritt für Schritt dabei, deine Erfahrungen zu reflektieren. Es hilft dir dabei, deine Gefühle zu sortieren, die Dynamiken zu verstehen - und dein Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl wiederzufinden.
 
Was dich erwartet:
 
Rückblick auf deine Beziehung
6 praxisnahe Teile mit Interventionen und Reflektionsfragen:
Deine Erfahrung verstehen
Schuld und Scham loslassen
Grenzen wiederfinden
Selbstfürsorge stärken
Selbstwert stärken
Zukunft gestalten
+ Mini-Guide: Typische Dynamiken in narzisstischen Beziehungen
+ Extra: 5 Minuten Achtsamkeit für dich
+ Bonus-Material: täglicher Selbstfürsorge-Tracker
 
Investition in dich: 15 €
Einführungspreis bis zum 31.12.2025 
 
Ein Workbook für alle, die sich nach einer narzisstischen Beziehung ihre innere Stärke zurückholen möchten.
 
Wichtig: unbetreutes, digitales Selbstlern-/Alleinlernprodukt. Das Workbook ersetzt keine individuelle Begleitung oder Therapie.